Pentingnya Bergerak untuk Pertumbuhan dan Kesehatan Anak
Aktivitas fisik sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. Dengan bergerak secara teratur, otot dan tulang anak menjadi lebih kuat serta koordinasi tubuh meningkat. Aktivitas fisik juga membantu anak menjaga berat badan yang sehat dan mendukung sistem kardiovaskular. Selain itu, anak yang rutin bergerak cenderung memiliki energi yang lebih stabil sepanjang hari. Mereka dapat lebih fokus dalam belajar dan lebih aktif mengikuti kegiatan di sekolah maupun di rumah. Aktivitas fisik juga membantu perkembangan motorik halus dan kasar, yang penting untuk…